Movement, Fitness & Healthy Aging
תנועה בטוחה ומותאמת לגיל הזהב, מאימונים אישיים ועד ספורט רפואי.
בנבאת אנו מאמינים שתנועה היא אחד מיסודות הבריאות וההזדקנות הבריאה. פעילות גופנית אינה רק אימון — אלא כלי לשמירה על כוח, עצמאות, תפקוד ואיכות חיים.
מדור התנועה מציע תוכניות מותאמות לפי גיל, מצב בריאותי, יכולת תפקודית ומטרות אישיות.
איננו מציעים «רק ספורט», אלא בונים מסלול בריאותי התומך ביכולות ובאיכות חיים.
תוכנית תנועה למי שרוצה לשמור על בריאות ופעילות, במטרה:
התוכנית מבוססת על תרגילים תפקודיים המחקים את צורכי החיים היומיומיים — לא רק שיפור ביצועים ספורטיביים.
תוכנית למי שזקוק להכוונה תנועתית המותאמת למצבו הבריאותי, למשל:
התוכנית נבנית על בסיס הערכה תפקודית ותנועתית, בהתחשב במצב הבריאותי הכללי ובצרכים האישיים.
אנו עוברים ממושג:
«ספורט לשיפור הכושר»
אל מושג:
«תנועה כחלק מהטיפול הבריאותי לשמירה על עצמאות, איכות חיים ואריכות ימים בריאה.»
בנבאת, תנועה אינה מטרה בפני עצמה — אלא אמצעי לשמירה על האדם ועל יכולותיו בכל שלב בחיים.
מלאו את טופס ההערכה הראשונית, ואנו ניצור איתכם קשר לתיאום המפגש המתאים במסגרת תוכנית בטוחה וברורה.